¿Has probado la eficacia de los masajes reductores en el abdomen? Si estás buscando la forma de eliminar la grasa de la barriga de una vez por todas, te recomendamos que empieces a combinar la dieta y el ejercicio con esta práctica. Los masajes para reducir abdomen pueden ayudarte a acabar de una manera más rápida y exitosa con esos depósitos de grasa acumulados, además de combatir la retención de líquidos y la celulitis, dos condiciones que también influyen en el peso y la apariencia de la piel. Es importante que aprendas a realizarlos de la manera correcta para que obtengas buenos resultados y, por ello, en este artículo de unCOMO te explicamos cómo hacer masajes reductores en el abdomen paso a paso, sigue leyendo para descubrir cuál es el procedimiento a seguir.

Los masajes reductores constituyen un tratamiento excelente para ayudar a disolver los dépositos de grasa y, por consiguente, facilitar su eliminación. Esto se consigue mediante el calor que genera el cuerpo y el aumento de la cantidad de oxígeno que se produce cuando se realizan este tipo de masajes.

A continuación, enumeramos cuáles son los principales beneficios del masaje reductor en el abdomen para que puedas saber todos los efectos que tendrá este tratamiento en tu figura:

Puedes ampliar esta información consultando el artículo Beneficios de los masajes reductores para el cuerpo.

Antes de empezar a hacer los masajes reductores en el abdomen, queremos recomendarte una receta de aceite reductor casero que te ayudará a potenciar los beneficios del tratamiento. Está elaborada con productos que favorecen la disolución de los depósitos de grasa acumulados, que son reafirmantes, anticelulíticos y que, además, te dejarán una piel mucho más hidratada, tersa y bonita. ¡Toma nota de la receta!

Si la opción del aceite no te convence, también puedes optar por preparar una crema reductora casera para aumentar la quema de grasa y conseguir reducir el abdomen de forma eficaz. Entre las lociones más eficaces, se encuentra la crema de café, la crema de alcanfor y Vicks Vaporub, la crema de yodo blanco y la crema elaborada a base de aloe vera, eucalipto y limón. ¿Quieres descubrir las recetas al completo? Entonces, consulta el artículo Cremas caseras para quemar grasa.

En primer lugar, es importante que la piel se encuentre perfectamente limpia para que así pueda absorber con totalidad los principios activos de los ingredientes del aceite reductor o de las cremas quemagrasas. Por ello, debes lavar muy bien la piel con un jabón y abundante agua antes de empezar el tratamiento.

Seguidamente, detallamos todos los pasos que debes seguir para los masajes reductores en el abdomen y lograr eliminar la grasa de esa zona de una vez por todas, presta atención:

Lo ideal es que estos masajes reductores en la barriga tengan una duración aproximada de 20 minutos y que, sobre todo, no los realices después de comer, ya que podría afectar al proceso de la digestión.

Los masajes para reducir abdomen no son suficientes para perder peso y reducir medidas, es esencial que estos se combinen con prácticas saludables como seguir una dieta hipocalórica y hacer los ejercicios adecuados para conseguirlo. Apunta las recomendaciones que te damos en unCOMO para eliminar la grasa abdominal de forma definitiva y lucir un abdomen más plano:

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