Son muy conocidos los beneficios de exfoliar nuestro rostro, brazos, axilas, pero todo el cuerpo puede recibir este tratamiento, incluso la zona íntima, con lo cual estaremos ayudando a que nuestra piel pueda deshacerse de células muertas para dar paso a unas jóvenes y radiantes.

Así como lo hacemos con nuestro rostro, la zona íntima amerita cuidados para mejorar el aspecto de la piel, y este es el objetivo de la exfoliación, que además previene el oscurecimiento del tejido, y disminuye las posibilidades de que se enconen los vellos y se produzca foliculitis, según explica la doctora Sofía Herrera, médico ginecólogo, y agrega que con la exfoliación también ayudamos a que los poros se destapen y los vellos crezcan hacia afuera y no queden enterrados en la piel.

"En líneas generales, es conveniente exfoliar la piel porque esto nos ayuda a mejorar el recambio de nuestras células. Nuestra piel está conformada por varias capas y las más profundas son células muy jóvenes que, en un período de 21 días, van cambiando, modificándose y subiendo a las capas superiores, donde hay células muertas que son descamadas para dar paso a las nuevas", explica.

Sin embargo, hay factores que pueden incidir en que este proceso natural no se lleve a cabo correctamente, y esto influirá en que nuestra piel se vea opaca, envejecida, de un aspecto no tan saludable. "Allí radica la importancia de la exfoliación que, en todo caso, hay que hacerla de la manera y frecuencia recomendadas según tipo y grosor de la piel, y la edad”.

La doctora Sofía Herrera, quien además es co-fundadora de Tu Salud Íntima, plataforma dedicada a proveer educación, productos y servicios para el cuidado de la salud femenina, comenta que para saber específicamente cada cuánto debemos exfoliarnos, y qué tipo de producto debemos usar lo más conveniente es consultar al especialista, puesto que son variados factores los que están involucrados.

"Por ejemplo, uno de los factores que afecta la descamación natural es la edad. Específicamente las mujeres, cuando llega la menopausia, es más lento ese proceso de recambio. Sin embargo, sí se puede especificar que, de manera general, la exfoliación no debe ser excesiva, podría ser una vez a la semana”.

Además, Herrera enfatiza en que el grano para la exfoliación mecánica (es decir la que hacemos cuando usamos productos cuyas partículas nos ayudan a través de un masaje), sea delgado para no dañar la piel, y el masaje debe hacerse de forma delicada. Además, es importante que se haga con agua, y que el producto tenga componentes que hidraten la piel.

“Es muy delicado aplicar exfoliantes naturales en la zona íntima, porque además de la piel normal, tenemos una piel modificada, que está más en el intermedio. En esa zona, la piel no se renueva igual, no tiene pelos, están los labios menores, y está la entrada de la vagina que no es piel, sino mucosa. Si los exfoliantes que usamos no son los adecuados, con un pH equilibrado, podrían irritarnos o hacernos daño”.

De esta manera, la especialista recomienda que si vamos a hacer una exfoliación con un producto casero hay que tener en cuenta, en primer lugar, “hacerlo solo en la zona de la ingle y en la zona de los labios que tienen vellos. Debe mantenerse completamente alejada de la zona más delicada, que es la intermedia”.

Segundo, debemos elegir algo de grano muy suave. “Es muy común usar el azúcar, pero no es recomendable porque puede tener el grano muy grueso. Además el azúcar en sí podría incluso hacer que hongos sobrecrezcan, con lo cual, es recomendable un producto de grano más delgado como un licuado de hojuelas de avena. La mezcla debe hacerse con ingredientes naturales, como agua simplemente o también se podría usarse miel orgánica, para lograr una mezcla muy suave. Es fundamental asegurarnos de enjuagar muy bien, que no queden residuos en la piel y que no se introduzca producto en la vagina”.

Por otra parte, Herrera alerta que nunca debemos hacer exfoliaciones con ingredientes muy ácidos, como el limón. “Aunque el pH de la zona íntima es ácida, hacer una exfoliación casera no nos permite controlar el nivel adecuado de acidez y podemos ocasionar una quemadura. El bicarbonato de sodio también debe restringirse”.

Al ser un tema de gran interés pero muy delicado, la doctora Herrera asegura que en este momento se está diseñando un producto exfoliante para la zona íntima que respeta el ambiente natural de la vagina, logrando efectos favorables en lo que es mejorar el aspecto de esa zona, y sin efectos secundarios. Estará en el mercado en 2022.

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Ciudad de México, 1 jul (EFE).-En el marco de la celebración del cuarto año de su triunfo electoral, el presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, inauguró este viernes de forma simbólica la refinería de Dos Bocas, en el sureste del país. “Ya es un sueño convertido en realidad”, enfatizó el presidente mexicano, tras cuatro años de su triunfo electoral en las urnas de 2018. En 2018, cuando el electorado mexicano le dio la victoria a López Obrador, este se comprometió a ejecutar 100 acciones para llevar a cabo su movimiento de la cuarta transformación, entre ellos el número 71: construir una nueva refinería para alcanzar la autosuficiencia de combustibles. Con bombo, platillo y trompeta, López Obrador caminó hasta la entrada de la fachada de la nueva refinería “Olmeca” en Tabasco, mientras la bandera de México se izaba en un gran poste y las fuerzas armadas mexicanas entonaban el himno nacional. En el corte del listón, el mandatario mexicano estuvo acompañado de la secretaria de Energía, Rocío Nahle; el secretario de Hacienda y Crédito Público, Rogelio Ramírez de la O; el director general de Petróleos Mexicanos (Pemex), Octavio Romero, y los secretarios de Defensa Nacional y Marina, Luis Cresencio Sandoval y José Rafael Ojeda, respectivamente. Al recorrer la obra, se escuchaban todavía los golpes de martillos y obras, así como se podían apreciar las grúas que todavía recorrían el complejo de 580 hectáreas para concluir los trabajos de esta refinería que se plantea terminar en 2024, con capacidad de procesar 340.000 barriles diarios de petróleo. “Ya se inician los trabajos de prueba para que empiece a funcionar todo el conjunto. (...) Como lo concebimos vamos a poder procesar 340.000 barriles de petróleo”, expresó López Obrador. Por su parte, la responsable de la política energética mexicana, Rocío Nahle, detalló que se obtendrán 140.000 barriles diarios de gasolinas y 120.000 barriles diarios de diésel de bajo azufre. El mandatario insistió en que la construcción de Dos Bocas, en el estado de Tabasco “fue el mejor sitio”, pues explicó que ya se contaba con una terminal de Pemex y no fue necesario invertir en más infraestructura para llevar hasta la refinería el petróleo que se extrae por la petrolera estatal mexicana. “Aquí llega todo el petróleo de tierra y de agua somera de Tabasco y de Campeche, aquí llegan un millón de barriles diarios de crudo”, comentó. López Obrador insistió en que se cambia la dinámica de vender crudo e importar gasolinas y se persigue el objetivo hacía 2023 de dejar de exportarlo y producir todos los combustibles de la demanda nacional. “Se apostó (en el pasado) a vender petróleo crudo y comprar en el extranjero gasolinas y diésel. (...) Ahora se está cambiando, ya no vamos a vender petróleo crudo, vamos a procesar toda nuestra materia prima para producir las gasolinas y el diésel”, acotó. Festejó que sea una obra construida 100 % por mexicanos, con 25.000 trabajadores laborando y que recibirá un millón de barriles diarios de petróleo de los 1,7 millones de barriles que extrae Pemex a diario, principalmente de la sonda de Campeche. De acuerdo con el titular de Pemex, Octavio Romero, en junio pasado se alcanzó una producción de 1,77 millones de barriles diarios de crudo. En mayo pasado se recuperó el nivel de consumo de gasolinas previo a la pandemia por covid-19 con la venta de 709.200 barriles diarios de gasolinas, mientras que el precio de la mezcla mexicana se apreció por encima de los 90 dólares, lo que dijo, ha permitido mantener sin aumento el precio de los combustibles. Durante su inauguración no se dio el monto de inversión de la refinería de Dos Bocas en su etapa de prueba, aunque el presidente ha reconocido que se tiene un sobrecosto de hasta cuatro millones al momento, distante de los 8.000 millones de dólares estimados al inicio. RECUENTO SOCIAL El presidente López Obrador también detalló que a cuatro años de su triunfo electoral cumple con su compromiso de establecer una política social en México, por lo que festejó que 25 millones de familias reciben de manera directa al menos uno de los programas del bienestar, impulsados desde su gobierno. “Al 80 % de los hogares de México llega sin intermediarios cuando menos una pequeña cantidad de presupuesto público, el resto de la población también se beneficia de manera indirecta porque no olvidemos que la paz es fruto de la justicia”, señaló. El mandatario mexicano comentó que se han vacunado a 89,1 millones de personas contra la covid-19 y reconoció que la pandemia rebrota, aunque "sin su gravedad original”. En la seguridad, apuntó que se han reducido 30 % los delitos del fuero federal, se observa una disminución de 5 % a los homicidios dolosos, el secuestro en 44 %, el robo de vehículo en 40% y el robo en general en 24 %. “Falta mucho por hacer en esta impostergable y justa demanda popular pero estamos seguros que Seguiremos avanzando porque trabajamos todos los días”, resaltó. En medio de una inflación de 7,8 % hasta la primera quincena de junio, López Obrador resaltó que la economía creció 1 % en el primer trimestre del año, cuando la inflación se ubicó en 7,6 %, lo cual dijo fue un punto porcentual menos que en Estados Unidos. (c) Agencia EFE

Cualquier semejanza no es casualidad. Las últimas restricciones cambiarias aplicadas por el gobierno de Alberto Fernández tienen un parentesco muy cercano con las que adoptó Cristina Kirchner durante su segundo mandato (2011/2015). El objetivo es el mismo: “aguantar” todo lo que se pueda –y como se pueda–, para tratar de evitar una explosión económica antes de la próxima elección presidencial.

No nos damos cuenta, hasta que tenemos el 99% del espacio ocupado; los otros culpables, palabras secretas y un momento emocional, o más de uno